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沈凡的眼神，让李安一阵毛骨悚然，那宛如饿狼见到血肉，饿狗见到鲜翔的表情，实在是有点骇人。
最后，沈凡还是清醒了过来，他拍了拍李安的肩膀，笑眯眯地说道：“好了，师弟就靠你了，来吧，开始你的表演！”
李安被沈凡这一番话说的有点糊里糊涂，但他还是勉强明白了沈凡的意思。
于是他照着自己的回忆，开始给沈凡演练这门连田间老农都会几手的三元诀。
果然，不愧是养生功法，还真是突出了一个字——慢！
跟着李安左手右手一个慢动作，右手左手慢动作重播……咳，搞错了，再来。
三元诀的功法套路，说实在的还是比较简单的，整套功法只有十二个动作，比起蛮牛拳三十六式差远了！
但是不可否认，虽然是养生功法，但是依然是入门级的武学，修炼到小成能入练皮，大成练肉。
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